Ingrédients :
– 4 filets de poulet
– 2 gousses d’ail, hachées
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 2 cuillères à soupe de miel
– 1 cuillère à café d’extrait de vanille
– Sel et poivre au goût
Préparation :
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Dans un bol, mélangez l’ail, l’huile d’olive, le miel, l’extrait de vanille, le sel et le poivre.
3. Badigeonnez les filets de poulet avec ce mélange.
4. Placez les filets de poulet dans un plat allant au four.
5. Enfournez et faites cuire pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
6. Servez chaud avec des légumes sautés ou une salade.
Bon appétit !